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En este episodio de Mentes de Hierro, exploramos 9 hábitos clave para potenciar tu salud mental y bienestar. Descubre estrategias prácticas y efectivas para mejorar tu calidad de vida día a día. ¡Aprende a cultivar un estilo de vida saludable con consejos probados que transformarán tu bienestar físico y psicológico.
En este intrigante episodio de Mentes de Hierro, los presentadores David y Felipe se sumergen en una reveladora entrevista con Sergio, el portero de discoteca que se ha convertido en sensación en TikTok. Sergio desvela los desafíos, prejuicios y la realidad peligrosa de su trabajo nocturno, mientras comparte su viaje desde ser portero hasta convertirse en una influencia en redes sociales. Explora su valiente lucha contra el bullying y su apasionada vida como strongman, ofreciendo una mirada única al mundo nocturno y desafiando estigmas en esta conversación auténtica y enriquecedora.
En este episodio, David y Felipe entrevistan al campeón olímpico de piragüismo, Cristian Toro, explorando su fascinante trayectoria, desde sus humildes inicios hasta su histórico triunfo en los Juegos Olímpicos de Río 2016. La conversación va más allá del deporte, adentrándose en la mentalidad de un atleta olímpico, su experiencia con la depresión y la influencia de su familia en su éxito. Además, Cristian comparte su perspectiva sobre temas políticos. Este episodio revela la verdadera vida de un campeón y ofrece una visión inspiradora de su viaje. ¡No te pierdas esta emotiva entrevista que toca el corazón y la mente!
¡Descubre el fascinante mundo de la actuación con Mario de la Rosa, el conocido actor de La Casa de Papel, en nuestro podcast ‘Mentes de Hierro’! David y Felipe te llevan en un viaje exclusivo donde Mario comparte las dificultades de su transición a la actuación, la relevancia de la psicología en su oficio, cómo la actuación ha moldeado su crecimiento personal, y los secretos detrás de su preparación física para icónicos papeles. ¡No te pierdas esta conversación enriquecedora y sumérgete en el universo de las Mentes de Hierro!
Este podcast es una ventana a un universo apasionante de determinación, perseverancia y autenticidad en el culturismo natural. Únete a nosotros y descubre las historias y conocimientos fascinantes que Juanjo tiene para compartir. ¡Prepárate para un viaje inspirador que te motivará a alcanzar tus propios objetivos de bienestar y forma física! Únete a David y Felipe en «Mentes de Hierro» mientras entrevistan a Juanjo, un culturista natural y preparador de competidores en el mundo del fitness sin el uso de sustancias prohibidas. Descubre la inspiradora historia de Juanjo, desde sus modestos comienzos en el gimnasio hasta convertirse en un respetado competidor y entrenador. Exploran temas actuales como la gordofobia en el fitness, la obsesión por el gimnasio, la rivalidad entre competidores naturales y dopados, y el crecimiento del mundo fitness. Prepárate para un viaje inspirador que te motivará a alcanzar tus objetivos de bienestar y forma física.
En este episodio de «Mentes de Hierro», David y Felipe conversan con Nacho, un luchador profesional de MMA. Descubre su apasionante viaje en las artes marciales mixtas, su perspectiva sobre el crecimiento personal a través de la lucha, y su visión del futuro en las MMA. Únete a nosotros para una conversación inolvidable sobre el deporte y la vida.
En este emocionante episodio de «Mentes de Hierro», David comparte su conmovedora travesía, desde sus días como culturista hasta una etapa desafiante que incluyó depresión, aumento de peso y un estilo de vida insalubre. Esta historia de superación personal ofrece una visión única de los altibajos de la vida. Descubre cómo David enfrentó y superó estos obstáculos y cómo estos desafíos le dieron forma y lo llevaron a un nuevo capítulo en su vida. Además, exploramos nuestras metas futuras y aspiraciones financieras, siempre con un enfoque en brindar apoyo a nuestras familias y seres queridos. Acompáñanos en esta conversación sincera y emotiva mientras David comparte su viaje de transformación y sus sueños de vida. Este episodio de «Mentes de Hierro» es una fuente de inspiración y motivación para todos aquellos que buscan superar obstáculos y alcanzar sus metas. ¡No te lo pierdas!
En este episodio especial de «Mentes de Hierro», David y Felipe exploran el desafío de elegir al preparador físico adecuado. Descubre si tu preparador debería ser tu amigo o mentor, y obtén consejos prácticos para tomar una decisión informada en tu viaje de fitness. Aunque nuestro podcast abarca diversos temas, hoy nos sumergimos en esta cuestión crucial para tu salud y bienestar. Únete a nosotros y toma decisiones más sabias en tu búsqueda de la excelencia física y mental. ¡No te lo pierdas!.
En este episodio conocerás la historia de David y Felipe, donde nos contarán como empezaron en el mundo del gimnasio y el desarrollo personal.